ŠPORTUJ, RELAXUJ A ZABÁVAJ SA
Jóga & Nordic Walking Camp
26. – 29. august 2026 | 3 noci
Doprajte si aktívnu dovolenku, ktorá spojí pohyb, relax aj vnútornú rovnováhu. V jedinečnom prostredí zámockého hotela Galicia Nueva vás čaká kombinácia jógy, ajurvédy a nordic walkingu, ktorá prebudí telo, upokojí myseľ a dodá vám novú energiu na nadchádzajúce obdobie. Zažite dni plné pohybu na čerstvom vzduchu, kvalitného oddychu vo wellness a inšpiratívnych stretnutí s odborníkmi. Tento pobyt je ideálny pre každého, kto chce spomaliť, načerpať silu a zároveň aktívne tráviť čas.
Čo vás čaká:
Jóga & Ajurvéda
Pod vedením skúsenej lektorky Šárky Ondrišovej sa ponoríte do sveta jógy a ajurvédy. Naučíte sa, ako lepšie porozumieť svojmu telu, nastaviť si správnu dennú rutinu a pripraviť sa na prechod z leta do jesene v rovnováhe.
Program zahŕňa
- 2× denne cvičenie jógy a ayurjógy
- dychové cvičenia (pranayáma)
- meditácie v prírode
- zvukový kúpeľ
- tematické prednášky o jóge a ajurvéde
- prácu s mandalami a ladičkami
- praktické tipy na zdravé stravovanie
- tanečný večer
Za príplatok je k dispozícii aj exkluzívna ajurvédska procedúra Shirodhara, ktorá prináša hlboké uvoľnenie a mentálnu očistu.
Nordic Walking & Turistika
S lektorkou Ankou Saskovou si osvojíte správnu techniku nordic walkingu a zlepšíte svoju kondíciu aj držanie tela.
Program zahŕňa
- analýzu a zlepšenie techniky chôdze
- aktiváciu stredu tela (core)
- odporúčania k vybaveniu
- zdravotné benefity pohybu
- rozcvičky, posilňovanie aj strečing
Spoločne objavíte krásy Novohradu na trasách ako:
- Zámocký revír (~7,5 km)
- Stará Halič (~8,5 km)
- trasa k rybníkom (~9 km)
- Tuhárska dolina (~10,5 km)
V cene pobytu:
Ubytovanie
Vybrať si môžete
Kaštieľ Lodomeria***
- od 188 € / osoba (dvojlôžková izba Štandard)
- od 298 € / osoba (jednolôžková izba Štandard)
Galicia Nueva, zámocký hotel****
- od 288 € / osoba (dvojlôžková izba Štandard)
- od 398 € / osoba (dvojlôžková izba Štandard)
(možnosť využitia rekreačných poukazov)
Strava
- 3× raňajky formou bohatých bufetov
Program a služby
- 12 hodín organizovaných aktivít s lektormi
- zapožičanie športového vybavenia
- vstup do hotelového wellness, fitness a vonkajšieho bazéna
- večerný program (kvízy, karaoke, oldies party)
Doplnkové služby (za príplatok)
- obedy
- večere formou bufetov alebo servírovaného menu (25 €/ osoba)
- wellness a relaxačné procedúry
- ďalšie hotelové služby